(1달)하와이 훌라댄스
| 강사명 | 김민지 |
|---|---|
| 강좌소개 | (1달)하와이 훌라댄스 |
| 강좌내용 |
하와이언들의 전통춤인 훌라댄스는 부드러운 손동작과 몸짓으로 자연의 아름다움과 사랑,신화의 이야기를 표현하고 맨발로 춤으로서 누구나 무리 없이 할 수 있는 댄스이며 심장, 혈관 및 허리와 골반, 다리에 이르기까지 유연성 및 근육을 강화시켜주는 유산소 운동으로 어린아이부터 노인에 이르기까지 아름다운 하와이 음악과 함께 하는 건강댄스이며 동시에 힐링댄스이다.
1주 - 강사소개 및 O/T 훌라댄스 소개 및 O/T 기본스텝 ,하와이음악을 통한 심신이완과 올바른 호흡법 익히기 2주 -발베이직스텝 핸드모션 베이직스텝 (Ka'o, Kaholo,Kaholoholo) 훌라댄스(아우아나) 작품1,멜레 내용 설명 3주-태양,꽃,바람 손으로 표현 발베이직스텝 (Hela, Ami,ami kuku) 방향 Huli 훌라댄스(아우아나) 작품1을 통해 사랑의 감정 표현 4주-감정표현,미소 훌라댄스 작품 1, 알로하정신 기르기, 총정리,조별작품 5주-핸드모션,시선처리 발베이직스텝 (Kaholoholo)(Kawelu),코아카설명 훌라댄스작품2 . 바람,비,바다,알로하를 손과 마음으로표현 6주-하와이노래 멜레(Mele) 멜레 가사,뜻 알고 표현하기,예쁜미소 만들기 핸드모션과 발베이직스텝 (lele'uwehe) 훌라댄스작품2 7주-절벽,파도,비 손으로 표현 핸드모션과 발베이직스텝(koaka) 훌라댄스(아우아나)작품2 방향 Akau , Hema, I mua, I hope 노랫말을 통해 하와이이 언어 익히기. 고전훌라설명 8주-핸드모션,풋스텝 훌라댄스작품1과 훌라댄스작품2 총정리,학습발표 9주-턴 동작, 방향전환 발베이직스텝(Koaka) (Ami) 훌라댄스작품3 가사뜻 알고 익히기 10주-작품3 멜레(Mele)소개 멜레 가사,뜻 알고 몸 밖으로 표현하기 발베이직스텝(kalakaua) 훌라댄스작품3 11주-감정표현 훌라댄스작품1,작품2,작품3 총정리. 자신의 몸과 마음을 이해하고 표현함으로써 긍정적 에너지 만들기 12주-총정리 조별작품발표 |
| 비고 |
강사 이미옥
한국 훌라 예술 교육협회 대구 교육이사 준비물 : 파우스커트 또는 스트레칭하기 편한 의상, 연습용 슈즈 또는 덧신 *스커트 구입비 75,000원별도(첫시간에 선생님과 상의 후 구입) |
