빅토리아의 신나게,날씬하게with 줌바
| 강사명 | 빅토리아 |
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| 강좌소개 | 빅토리아의 신나게,날씬하게with 줌바 |
| 강좌내용 |
*아름답고 슬림한 바디라인과 체중감량,스트레스 해소 및 일상의 활력증진을 돕는 수업
1주 수업 전반에 대한 소개 및 기초스텝 익히기 2주 merengue mix 3주 salsa mix 4주 cumbia mix 5주 raggaeton mix 6주 soca,chacha,flamenco mix 7주 tabata 변형 피트니스동작 강화 8주 다양한 음악사용 (가요,트로트,팝) 9주 피트니스동작 강화 10주 tango, bachata mix 11주 다양한 음악사용 (가요,트로트,팝) 12주 피트니스동작 강화 |
| 비고 |
*강사 빅토리아
줌바댄스 전문강사 |
