SNB 영역

컨텐츠 영역

컨텐츠 타이틀 영역

강좌보기

존중하고 사랑하는 마음, 대구백화점이 고객을 섬기는 진실한 마음입니다.

컨텐츠 컨트롤러 영역

  • 프린트
  • 화면확대
  • 화면축소

컨텐츠 로케이션 영역

  • 홈 >
  • 아트&컬쳐 >
  • 문화센터 >
  • 강좌보기

본 컨텐츠 영역

 

건강과 힐링을 지키는 하와이 훌라댄스(화)

강좌보기 내용
강의차수 116 강좌기간 2022-06-07 ~ 2022-08-23
강의실 A강의실 추천수 0
강의시간 12:30 - 13:30 강의요일 화요일
강사명 김민지 수강료 120,000
접수기간 2022-04-26 ~ 2022-05-31 접수인원 15명 접수마감
분류 성인강좌 댄스/실버 휴강일자 2022-06-01
강좌목록 강좌추천
강좌상세내역
강사명 김민지
강좌소개 건강과 힐링을 지키는 하와이 훌라댄스(화)
강좌내용 하와이언들의 전통춤인 훌라댄스는
부드러운 손동작과 몸짓으로 자연의 아름다움과 사랑,신화의 이야기를 표현하고
맨발로 춤으로서 누구나 무리 없이 할 수 있는 댄스이며
심장, 혈관 및 허리와 골반, 다리에 이르기까지 유연성 및 근육을 강화시켜주는 유산소 운동으로
어린아이부터 노인에 이르기까지 아름다운 하와이 음악과 함께 하는 건강댄스이며 동시에 힐링댄스이다.


1주 - 강사소개 및 O/T
훌라댄스 소개 및 기본스텝 ,하와이음악을 통한 심신이완과 올바른 호흡법 익히기

2주 - 핸드모션
발베이직스텝 (Ka'o, Kaholo, Kaholoholo), 훌라댄스(아우아나) 작품1, 멜레 내용 설명

3주 - 태양,꽃,바람 손으로 표현
발베이직스텝 (Hela, Ami,ami kuku) 방향 Huli
훌라댄스(아우아나) 작품1을 통해 사랑의 감정 표현

4주 -감정표현, 미소
훌라댄스 작품 1, 알로하정신 기르기, 총정리,조별작품

5주 - 핸드모션, 시선처리
발베이직스텝 (Kaholoholo)(Kawelu),코아카설명
훌라댄스작품2 . 바람,비,바다,알로하를 손과 마음으로표현

6주 -하와이노래 멜레(Mele)
멜레 가사,뜻 알고 표현하기,예쁜미소 만들기
핸드모션과 발베이직스텝 (lele'uwehe) 훌라댄스작품2

7주 - 절벽.파도,비,손으로 표현
핸드모션과 발베이직스텝(koaka) 훌라댄스(아우아나)작품2
방향 Akau , Hema, I mua, I hope 노랫말을 통해 하와이이 언어 익히기. 고전훌라설명

8주 -핸드모션, 풋스텝
훌라댄스작품1과 훌라댄스작품2 총정리,학습발표

9주 -턴 동작,방향전환
발베이직스텝(Koaka) (Ami) 훌라댄스작품3 가사뜻 알고 익히기

10주 - 작품3 멜레(Mele)소개
멜레 가사,뜻 알고 몸 밖으로 표현하기
발베이직스텝(kalakaua) 훌라댄스작품3

11주 - 감정표현
훌라댄스작품1,작품2,작품3 총정리. 자신의 몸과 마음을 이해하고 표현함으로써 긍정적 에너지 만들기

12주 - 총정리
조별 작품 발표
비고 강사 김민지
훌라댄스 지도자

준비물 : 파우스커트 또는 스트레칭하기 편한 의상, 연습용 슈즈 또는 덧신
*스커트 구입비 75,000원별도(첫시간에 선생님과 상의 후 구입)
강좌보기 내용
강사명 김민지
강좌명 훌라댄스
약력 훌라댄스지도자2급,라인댄스 지도자2급
2020.12 대구광역시 에어로빅 힙합대회 훌라대회 입상

 

하단 LNB 영역

  • debec
  • (주)대구백화점 | 대표: 구정모
    대백프라자: 대구광역시 중구 명덕로 333
    ⓒ DAEGU DEPARTMENT STORE. ALL RIGHT RESERVED.
  • debec
  • debec
  • debec